我自去年11月份开始头晕心慌四肢无力

病情分析：
你好.相对应的更年期症状也有两类、一类与内分泌变化有关、另一类则属于心理或精神方面的症状.、建议保健品可以吃大豆异黄胴、这是天然激素、可防止卵巢退化；深海鱼油、防止心脑血管方面的疾病、钙尔奇、防止骨质疏松.、平时多吃些富含蛋白质的食物、饮食宜清淡.多吃水果蔬菜.希望对你有帮助

病情分析：
你好，根据您提供的情况就是更年期的症状，不可能很快就好。

指导意见：
有的人需要几年时间才慢慢适用激素水平的降低，所以别急，症状能改善就好，多户外活动。

病情分析：
您好，根据您的描述，您这种情况属于更年期等原因造成的上述情况，像您这种情况，很可能是由于内分泌紊乱引起的，这种情况建议你还是看看中医，不排除这种情况，有阴虚火旺的原因引起的上述情况，或者可以口服一些更年安片等药物进行治疗。