现在都不知道干什么好烦

病情分析：
其实就是自己个人有没有集中注意力干一些事情？其实要是集中注意力了，干某些事效率是非常高的，如果你不愿意干，又硬头皮干完肯定会影响自己的效率。平常要多注意休息，不要熬夜，适当的健身可以让你保持充沛的体力，干一行要爱一行，不要有过多的杂念。要干就好好干，不干就换工作。

病情分析：
根据你描述的情况，建议要调整好心态，相信生活的美好，心情好了做事情就有效率了，把每件事都当长自己喜欢的事情，阳光一定会照道你的。

病情分析：
你好！根据你的病情描述考虑应该是心理因素引起的不适症状。

指导意见：
像你的这种情况建议去医院的心理咨询门诊面诊检查一下，平时也一定要自己调理情绪。

病情分析：
一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

指导意见：
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下