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14岁男孩16岁骨龄还有多大生长空间？

2018-03-21 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：14岁男孩16岁骨龄还有多大生长空间？

满意答案

病情分析：
目前这就是生长发育过程中的表现，这方面没有任何担心的必要，正常促进生长发育就可以，

指导意见：
每天有一定的体育锻炼时间，每天保证一个小时的纵向锻炼时间，多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天一袋牛奶，

投诉 2018-03-21 18:20

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，建议你不要担心，平时一定要多注意饮食及营养搭配补充，多注意自己的生活作息习惯，注意锻炼身体，增强体质。

投诉 2018-03-21 18:21

病情分析：
您好，您的情况是成长慢慢结束阶段，也是最后成长的关键期，建议自身要坚持努力才能帮助长高。

指导意见：
每天定时做成长伸展运动，补充富含高蛋白及含维生素及含钙饮食，帮助成长摄取营养。注意保证足够的睡眠。

投诉 2018-03-21 18:25

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