2018-03-21 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:本人天生消瘦,用过多种药物,一直长不胖,希望能够得到长胖的方法。
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病情分析:
您好,身体瘦弱的原因有:精神因素、情绪因素、精神焦虑、生活不规律、过度劳累、睡眠不足、身体消耗多于摄入等。
指导意见:
建议明确病因,再对症治疗,平时需要营养补充,注意饮食搭配,蔬菜水果蛋白类都需要吃的,然后适量体力锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,想要增肥,你可以考虑一些高热量食物。比如面包蘸黄油。不过你真的想增肥吗,如果没有疾病,瘦一些还是很好的。祝你健康。
病情分析:
你好,根据你的描述,是为了消瘦而有一定的困扰。过胖或过瘦的体重都不是正常的表现。和你自身的体质有关系,与遗传因素也有一定的关系。因此,科学膳食,注意营养均衡,加强锻炼,不要挑食,注意休息,避免熬夜,这都是健康养生的理念。