2018-03-21 5人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:运动的时候会差气,运动完也会差气。如何可以不差气,或差气后1分钟之内好了的方法
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病情分析:
考虑还是运动不当,所以说我建议您不要进行剧烈的运动,可以适当的选择一些有氧运动,而且运动前也要适当的热身,要正确的运动,每天坚持一定的运动对身体是有一定好处的,可以帮助提高身体免疫力。
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病情分析:
你好,这种情况来说,一般还是由于运动时间过少等因素所引起的,所以说这种情况还是应该平时适当的多运动,一定要循序渐进才可以的。
病情分析:
运动时会出现岔气,这种情况说明你没做好充分的准备活动。没有做好充分的准备活动,在运动时肌肉运动会不协调,可能就会有些肌肉纤维拉伤,小关节错位之类的。就会出现岔气了。以后在运动以前应该做充分的准备活动,一般就没问题了。
病情分析:
您好亲,根据您描述的情况,初步分析亲平时多运动。慢慢会好的,
指导意见:
根据您描述的情况,建议亲饮食清淡,不要熬夜。多吃水果和蔬菜,多运动,祝您生活愉快
病情分析:
气血两虚,导致不能营养局部组织,运动过度,出现不舒服的情况。
指导意见:
平时注意休息,多进行足三里穴的按摩调理,也可以使用补中益气汤进行调理。