近半年来整个人都混混沉沉的

病情分析：
近半年心情低落，烦闷，性格改变，请问是受到什么打击了吗？

指导意见：
建议多跟父母沟通一下，在父母陪伴下到心理门诊咨询一下，生活还是很美好的，要抱有希望，不要把一切想得太糟糕。

病情分析：
您好，根据您的描述你的情况是最近精神状态不是很好，经常有烦闷，心慌的感觉

指导意见：
这个情况考虑是一个心理的疾病的，建议去心理咨询门诊检查看看的，避免熬夜和吃辣利于恢复的哦。