晚上睡眠不足会不会影响长高
2018-03-21 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：晚上睡眠不足会不会影响长高？会不会影响智力？那么未成年人晚上睡眠要多少时间才标准呢？
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满意答案
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- 华曼丽 副主任医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
经常熬夜长时间的熬夜在一定程度上会影响人体。肾上腺皮质激素和生长激素的分泌生长激素主要是促进青少年生长发育的，生长激素最旺盛的时间段为10点到凌晨4点，这个阶段正常入睡会有利于青少年的身高增长。建议生活中一定要养成良好的睡眠习惯。
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2022-06-20 13:57
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