肾虚精神不是很好,有点失眠

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述情况，可以服用补肾的药物，平时注意过度寒凉的食物不要吃。可以配合针灸，按摩，口服六味地黄丸。

病情分析：
肾虚指肾脏精气阴阳不足，通常会有性能力下降，腰膝酸软等

指导意见：
建议口服至宝三鞭丸，附桂地黄丸等，日常饮食增加营养多吃羊肉，肉桂等食物

病情分析：
你好根据你的描述分析，你所说的上述情况，建议你改掉手淫的不良嗜好。

指导意见：
建议你注意休息，参加一些社会公益性的活动，看看正能量的书籍，作息规律不熬夜，口服六味地黄丸来缓解症状。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，如果是由于手淫过度引起的肾虚以及精神不振，那么建议您口服六味地黄丸或者知柏地黄丸进行补肾处理，一定要节制欲望不要过度手淫