我脑袋每天昏昏沉沉的

病情分析：
失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所，没有睡好肯定这样

指导意见：
我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，使你遇事容易产生较强的焦虑情绪，而在这种较强负面情绪作用下，就容易让你产生你所叙述的类似神经衰弱的那种感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。