孕期可以吃凉的东西吗

病情分析：
您好，孕妇不建议吃或少吃生冷或凉的食物，由于孕期胃肠消化功能减弱，吃太凉的食物会引起胃肠不适应。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养均衡，平时可以适当参加些体育活动，不宜太剧烈的运动。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。孕期胃肠功能减弱，容易出现腹胀消化不良，所以要注意饮食。凉的不是绝对不能吃，因人而异的，能耐受可以吃点，不能耐受，就不要吃了。

指导意见：
怀孕早期不要过度劳累，不能同房，以免造成流产。饮食要清淡易消化的，特别是对于早孕反应重的，更要注意。

病情分析：
孕妇饮食需要静心搭配，补充摄入蛋白质，维生素和矿物质，以及热能，少吃垃圾食品，不吃生食不吃未经过高温消毒的生海鲜，牛奶，肉酱，生的或是半熟的肉类和家禽，按医嘱补充维生素和矿物质，孕妇中后期补充铁，钙补充剂能保证孕妇对铁和钙的需求，保证体重逐步增加，

指导意见：
以上是孕妇的饮食原则和要求，孕妇不适合吃生冷食物，以免引起胃肠道功能紊乱，对孕妇不利，