2018-03-22 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:马上就20岁了身高162左右体重52公斤。我想长高高请问大神能帮我长高高,我经常都是很晚睡熬夜多午休很少我还能长高高吗?
满意答案
病情分析:
你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能
其他答案 (3)
病情分析:
你好。二十岁的年龄,身高一米六二,确实不算很高。你爸妈现在都有多高。
指导意见:
长期熬夜肯定是影响身体长高的,平时要生活规律,科学合理饮食,不要吃太多甜的东西或者太油腻的东西。可以补充点钙片。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,一般人骨骼发育的18周岁骨垢线路就已经闭合,很少发育到二十几岁的。
指导意见:
所以你已经20岁了,有可能骨骼线路已经闭合,再长高的可能性不大,建议经常做户外运动,平时打篮球还可能再长高一点。
好的谢谢医生非常感谢
好的不客气
病情分析:
你好!身高与家族遗传、后天营养、运动等因素有关系,20岁,如果骨骺已经闭合,很难长高了。
指导意见:
建议你去医院骨科检查X片,看骨骺是否闭合,如果已经闭合就很难长高了,如果没有闭合,建议规律作息,避免熬夜,多运动,加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和钙质。