2018-03-22 5人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:每天睡得晚,早上起不来,赖床,而且全身有酸疼感,怎么回事
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病情分析:
您好,您这些症状,属于休息不好所造成,建议你作息规律,床不要太软,平时多锻炼,多吃蔬菜水果,避免长时间使用手机和电脑,祝您健康。
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病情分析:
你每天睡得晚,大概是几点呢?通常人在11点之前必须要入睡,如果11点之后入睡,就会对身体有伤害。你要调整一下生物钟,养成好习惯,形成规律的作息时间。
病情分析:
您好,这种情况常见于过度疲劳,体质虚弱等情况所致。多观察病情变化。
指导意见:
建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,口服生脉饮治疗,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。我觉得你这好像是体质虚弱的表现。
指导意见:
建议你每天参加体育锻炼。争取跑步半个小时。同时多吃一些有营养的食物。包括新鲜蔬菜和水果。
病情分析:
你好,根据你的描述,每天晚睡,早上起不来,而且全身有酸疼感。
指导意见:
建议你调整生物钟,尽量做到早睡早起,晨起进行锻练30分钟,舒筋健骨,洗漱后早餐。精神饱满地进入工作环境。