中年夫妻过夫妻生活，应该是追求高潮和质量

病情分析：
这个年龄的男性和女性平时在生活中应该更多的追求一下性生活的质量，因为随着年龄的增大性，生活的次数已经不会太多了，所以说平时尽可能地加强体育锻炼，增强体质，多吃牛羊肉和干果等来提升性功能

病情分析：
根据你的描述这种情况两个人的身体条件都属于下滑的情况

指导意见：
建议还是直要求质量，放松就好，不要刻意的去追求某种需求，否则会造成心理压力。

病情分析：
这种情况的话要根据个人的情况而定的。一般的话质量是比较重要的。

指导意见：
目前的话建议要养成良好的生活习惯的，多进行身体的锻炼的。这样的话容易达到比较好的质量的。

病情分析：
你好！这种问题没有固定的答案，是因人而异的。只要能够满足自己的心身需要就可以了。

指导意见：
你好！这种问题没有固定的答案，是因人而异的。只要能够满足自己的心身需要就可以了。