产后发胖，从2011年开始胖的

病情分析：
您好，看到您的问题描述可以告诉你，减肥无非就是管住嘴，迈开腿，控制饮食，加大运动量，但要注意营养均衡，防止其他疾病的发生。

病情分析：
你好，这位朋友很高兴能够回答你的问题，减肥需要坚持，每天需要运动，吃清淡饮食，多喝水，不要吃减肥产品，容易反弹。每天吃七分饱

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，可能是体质问题，建议你平时也要多注意自己饮食搭配习惯，忌辛辣油腻性食物，多注意加强锻炼身体，增强体质，

病情分析：
您好，根据您的情况描述，肥胖多数是由于体内湿气重所导致的，建议您可以口服一些红豆薏米粉进行调理，平时一定要多做体育锻炼。