痤疮。张痘十年了。现在痘印痘坑

病情分析：
你好，长痘的原因有很多种，建议你还是从自身开始调节，希望你每天坚持运动一个小时，促进皮肤的排汗，饮食清淡，多食富含维生素的蔬菜水果，辛辣，刺激性过于油腻的食物不能吃，避免熬夜，皮肤的清洁护理要到位，可以用维E擦印处。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，建议去医院找皮肤科医生看看。

指导意见：
对症治疗，注意卫生，避免乱用化妆品，注意休息，合理饮食，不吃辛辣刺激性食物，适当多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你的描述，痘印不会用激光或药物能够消除的。

指导意见：
建议平时忌吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝水，增加抵抗力，保持充足的睡眠。

病情分析：
可能是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘的和坐床起痘痘时不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印。可以用碘伏消毒皮肤，局部涂百多邦或红霉素软膏，还可以用克唑隐酮软膏或肤专家软膏，他们都有祛痘和痘印的功能，还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。

指导意见：
平时要注意饮食调理，少吃辛辣的油腻的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动，注意皮肤防晒。