手不管是在夏天冬天都是特别凉

病情分析：
你好结合具体情况，一般这是有引起体寒肾阳虚表现，还需要结合具体情况合理用药，

指导意见：
建议最好去医院就诊检查中医后合理配合相关药物，也可以用金匮肾气丸，五子洐宗丸等调节，不可有手淫行为，

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有体虚导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼身体增强抵抗力，饮食营养均衡清淡为宜多吃点高蛋白质食物。