昨天晚上跑步，100米冲刺后

病情分析：
你好，你所描述的这个情况要注意，少看强光，避免对眼睛有伤害，注意用眼卫生，如果持续不舒服的症状，要及时到眼科去进行检查，希望可以帮助到你。

病情分析：
你好，眼睛出现光斑有可能是玻璃体后脱离的可能性比较大。

指导意见：
建议你及早去医院眼科就诊，明确病因后对症积极治疗，平时多注意休息，避免用眼过度。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，昨晚跑步后眼睛能看到光斑，闭上眼和睁开眼睛都有。

指导意见：
建议你去正规眼科检查一下，根据检查结果对症治疗，平时注意避免劳累，不吃辛辣刺激性食物。