我52岁，更年期总是阵发性出汗燥热

病情分析：
改变生活方式:增加运动可以很好的减少更年期潮热，并可以对其他更年期症状产生积极的影响，如失眠，疲劳，情绪不稳，性欲减退或胆固醇水平升高等。

降低压力:在如今生活节奏比较快的外界环境下，不少女性会感觉到压力比较大，而控制好压力却并不是一件容易的事。饮食预防:低脂肪饮食可以帮忙克服更年期潮热;减肥也有必然的帮忙，但过度降低体重可能导致症状进一步恶化;太辣或太热的食物应该避免，此外还应该多吃各种不同的水果。

病情分析：
你好，你目前出现的阵发性的出汗的情况，主要考虑可能是与你目前处于更年期造成的不适症状的。

指导意见：
你好，多注意休息，避免过度的劳累等，以免加重不适，目前用的药物效果不佳，可以先去医院检查一下再处理。

病情分析：
根据你说的情况来看，是和更年期症状有关的，可以在配合吃药更年安片治疗观察看看。

指导意见：
建议您饮食上多注意，忌辛辣刺激性食物，休息有规律，平时配合锻炼，可以多外出和朋友交流，转移注意力。

病情分析：
潮热出汗，中医认为肾阴不足，阴虚生内热，最好系统服中药治疗，要锻练习身体，去跳:广场午

指导意见：
坚持1一2个月就会好转，贵于参于，积极治疗，心态平和，心情舒张，有条件唱歌，旅游。严重时可服尼而雌醇