脚跑步扭伤筋了怎么办
2018-03-23 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：你好，脚跑步扭伤筋了怎么办，明天要中考体育考试了，怎样才能快点好
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
根据你的情况描述，这个也没有什么特别好的办法，主要是多注意休息，最好进行石膏固定，3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，如果明天考试的话，可以冒险进行封闭针痛，然后弹力绷带护踝缠绕起来固定进行比赛。如果不是太重要的比赛考试可以推迟向学校申请。避免行走，避免过度下垂，不要推拿按摩，受伤两天之后可以热敷。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。
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2022-11-10 11:45
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