本人于2月14日下楼梯时不小心扭了脚

病情分析：
你好，根据你陈述的情况，你这都是属于软组织损伤所导致的。

指导意见：
建议你可以口服抗炎，活血的药物对症治疗就可以了。同时不要过度活动肢体关节。

病情分析：
你好！从你的症状描述来看，受伤不是很严重，需要打石膏，休息。

指导意见：
建议你减少活动，去医院外科进行治疗，没有必要做这些理疗，一般需要一两个月才能好。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况鉴于你的年龄，这个需要三个左右痊愈

指导意见：
所以建议你还是坚持现在的治疗方案，多注意休息，不要走太长时间路，多吃营养的食物