30岁以后皮肤的状态就越来越差

病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多跟休息及皮肤保养有关，

指导意见：
建议最好是去当地正规美容医院面诊检查并治疗的，平时多吃水果蔬菜等富含胶原蛋白多的食物，避免生冷辛辣刺激！

病情分析：
你好，发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？方便拍下患处看下，平常从事什么职业？

指导意见：
从你描述情况来看考虑做的小切口除皱手术，要具体检查看，担心的话可以去医院皮肤整形科具体检查治疗。

指导意见：
每个人到中年以后面部肌肉都会出现松弛、且有皱纹，但程度不一，所以有些人看轻、有些人看老。建议不必过于在意，调整心态，悦纳自我，不要与他人作比较，保持良好的睡眠与饮食，注意心情平和即可

建议多补充胶原蛋白，这是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。

香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,银耳,海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝,猪皮,鸡爪,猪蹄,鸡皮等都含有丰富的胶原蛋白。