在医院做的肛门镜有肛乳头肥大和内痔

病情分析：
你好，你所描述的两种情况，均由于炎症、劳累、久坐，以及辛辣刺激的食物引起。

指导意见：
你好，你所提供的信息，正是由于二者引起，建议你，去医院肛肠科做一个检查和治疗。平时注意避免久坐久站，忌辛辣刺激食物，多做提肛运动。

病情分析：
你好，这样的情况到肛肠科就诊，明确诊断，合理安排手术治疗，利于恢复。

指导意见：
平常多注意生活规律，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，避免辛辣刺激性食物。