腰部右侧肉里面有个东西

病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是腰肌纤维炎，也就是腰肌劳损的症状。

指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，配合做热敷。不要长时间的久站久坐可配合推拿理疗，针灸等中医疗法。

病情分析：
你好，根据你的描述像你这样的考虑是单纯囊肿的可能，建议应该及时去医院进行检查，确诊后治疗。

指导意见：
建议你平时注意休息，不要挤压局部，饮食上以清淡且有营养为主，忌辛辣刺激性食物。