我不知道我是不是抑郁症了

病情分析：
你好，很高兴为您解答您的这种情况，不排除有轻度抑郁症的倾向。

指导意见：
建议上述情况下平时注意保持心情舒畅，多与人进行交流及沟通，必要时最好进行心理医生的治疗。

病情分析：
现在这个情况是不是平时的时候休息不好，有时候也会出现这种表现的。

指导意见：
建议平时的时候要注意不要吃油腻的食物，饮食尽量的清淡，多去户外活动，有助于晚上的睡眠质量。

病情分析：
遇这种情况还是可以治疗的，但平时需要保持心情的愉快，以及不要过度的担忧。

指导意见：
像你这种情况的话，平时可以服用柴胡疏肝散，适当的参与集体活动，放松心情，祝你健康。

病情分析：
你好，根据你的情况考虑还是是抑郁症引起的症状，需要积极对症治疗。

指导意见：


一般情况下可以在医生当面指导下服用药物奥氮平、谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。