医生，我在网上看到说饿着对身体有好处

病情分析：
如果经常饥饿对身体是不好的，如果有饿感应该及时补充食物，身体是自己的健康最重要一定要珍惜

指导意见：
平时注意营养休息保持心情舒畅保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康

病情分析：
你好，很高兴为你解答。长期的饥饿对身体没有什么好处的。

指导意见：
长期的饥饿对身体各个器官都有损害。会导致低血糖，对心脑肾等各个器官都不好，不要随便相信网上之说。

病情分析：
你好，没有这种绝对说法的，正常规律作息，正常饮食。

指导意见：
平时注意不吃的太饱有助于养生，饮食还是建议一日三餐，规律作息，规律饮食，少吃垃圾食品

病情分析：
你好，根据你的病史，根据你的说法是一般建议晚上少吃东西

指导意见：
晚上多吃增加胃的负担，对身体没有好处，少吃饭有好处，早晨中午必须好好吃饭，营养均衡才可以，如果经常不吃饭，身体抵抗力低下，对身体没有好处

病情分析：
根据你描述的情况，饿着是不好的，不利于睡眠，对胃也不好，可以吃7-8成饱

指导意见：
科学的减肥方法当然是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的.不是靠饿的，时间长了营养缺乏，身体就容易出问题

病情分析：
你好，结合你的描述，你可能误解了，健康的膳食方式就是不要暴饮暴食，吃饭只吃6到7分饱，但也不能盲目饿着，胃酸会侵蚀胃黏膜