指甲盖上有几个黑色的针状

病情分析：
你好，朋友，根据您说的情况，这可缺钙，缺乏锻炼，营养缺乏都有关系。

指导意见：
建议多吃一些含钙高的食物，牛奶，豆浆，排骨汤，骨头汤等，多吃点新鲜蔬菜和水果，补充维生素。

病情分析：
根据你目前的症状，此导致的原因多考虑是由于微量元素缺乏导致的疾病，一般这种情况下及时的检查。

指导意见：
建议这种情况下及时的检查个微量元素的检查看一下，然后根据检查的在进行针对性的治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，考虑与抵抗力低下，有一定的关系。

指导意见：
平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，增强体质，合理安排作息时间，避免熬夜，必要时到医院检查一下。