好多年了，晚上睡觉轻

病情分析：
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑是神经衰弱，这种情况最好去大型医院看中医，吃点中药，调理好一些，平时一定要加强锻炼身体，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜

病情分析：
睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。

建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

病情分析：


你好，很高兴为你解答问题。你说的这种情况考虑是神经衰弱导致的，可以吃谷维素和安神丸。建议晚上睡前可以用热水泡泡脚。多听一下轻音乐。喝一杯热牛奶。

病情分析：
目前这种情况就要考虑是有一定的神经衰弱的表现，目前饮食上注意不要喝咖啡，不要喝茶，不要吃刺激性的食物，同时可以口服一些安神补脑液，配合一些健脑补肾丸等进行调理治疗。