怎样让手指变得又长又白 我的手很黑还粗

病情分析：
你好，让自己手指变得又细又长又白可以考虑做光子嫩肤治疗,效果比较理想,副作用比较小。

指导意见：
平时多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。忌油腻食物；忌生冷，油腻；少食甜粘之品。

病情分析：
你好，手的形状是跟遗传有关系的，你平时可以多吃一些富含vc的水果。

指导意见：
因为维生素c有美白的作用，可以让你的皮肤变的白嫩，平时也要注意补水和防晒。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是黑色素过多引起的。

指导意见：
建议您可以多喝牛奶，多吃瘦肉等补充营养的食物，手部也可以用牛奶清洗等。

病情分析：
你好，你的手指粗颗是和你比较胖等有关系的和个人发育也有关系。

指导意见：
没有好的办法可以把你的手指变得又长又白的，平时注意用护手霜，不要晒太阳，适量控制体重，手指就会好看些的。