今天早上起来的撸了一次

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有过度的性腺肌肉韧带紧张疼痛的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是要多注意休息，避免强烈刺激，清淡饮食，改正这种不良的生活习惯。

病情分析：
这种情况考虑可能撸管刺激引起泌尿生殖腺充血炎症刺激引起疼痛不适，可以医院泌尿外科彩超检查明确。

指导意见：
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，避免经常手淫刺激，可以医院泌尿外科彩超检查是否泌尿生殖腺充血炎症刺激有关，必要时应用消炎药物。