双手总是没力气，握拳也握不住

病情分析：
你好，很高兴为您解答,这种情况可能是脾肾两虚，气血不足引起的。你可以找当地中医用中药调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

病情分析：
您好，您的双手没有力气。握拳握不住，拿东西拿不稳。建议去医院拍一个颈椎片。看一看颈椎有没有问题，是不是颈椎病造成的，手有没有肿胀疼痛，如果手肿胀疼痛，没有劲，可能是风湿引起的。可以去医院查风湿三项，明确诊断。

病情分析：
根据你说的情况来看考虑是有长时间低头活动导致的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，前长时间低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，可以到当地医院骨科就诊做一下颈椎磁共振看一下

病情分析：
14岁的女孩子，这样的情况考虑自己的肌肉力量欠佳的情况存在的症状的

指导意见：
出现这样的情况建议你可以平时的时候注意多做做锻炼的比较好的，平时的时候注意加强营养的