枸杞泡水可以加红糖吗

病情分析：
对于体质比较虚弱的人，可以用枸杞泡水的，这个效果还是不错的，可以增加抵抗力。可以在水当中适当的加红糖，但是不能加的太多，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养

病情分析：
你好，首先枸杞子是具有滋阴补肾的作用的，其次红糖是可以补血益气的，红糖水可以有效的调节经期的不适，包括月经不调、疼经等现象，而且红糖水还可以促进血液的循环，从而起到驱除寒气和暖宫的作用，可以有效的缓解女性经期手脚冰冷的现象。所以是可以长期服用的。

指导意见：
红糖水中不仅可以添加枸杞子，而且还可以加入红枣、桂圆等可以补血活血的食物。