脸胖我喜欢脸瘦一点腿粗

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，一般的话还是建议通过运动减肥，这样可以有效的达到一个瘦身的效果，并且都能提升自己的抵抗力，然后饮食习惯也要做出改变，不要吃碳酸类饮料，也不要吃高热量食物

病情分析：
你好，要采取健康的方式进行减肥。饮食要均衡，多吃黄瓜、苹果、西红柿、芹菜、牛肉、鸡胸脯肉、玉米等低热量、低脂肪、高蛋白，富含纤维素的食物。多喝水。结合慢跑、游泳等运动进行减肥。以上建议仅供参考。

病情分析：
你好肥胖多是由于饮食不控制、运动少引起的，一定养成良好的饮食习惯

指导意见：
根据体重、身高制定进餐量，不吃零食，不喝饮料，多运动，多锻炼身体多吃水果蔬菜。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，想减肥，你要积极锻炼身体，坚持每天锻炼。

指导意见：
建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品和甜食，少喝饮料，不熬夜，保证充足睡眠。