强直性脊柱患者在锻炼时候要注意什么

病情分析：
男性，20岁是患上了强直性脊柱炎病，现在在接受治疗中，医生建议要结合功能锻炼。想请问专家强直性脊柱炎患者在锻炼的时候要注意什么呢？不要做剧烈运动，多做拉伸运动。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，一定要避免可能导致关节损伤的不正当运动方式，避免冲撞激烈的活动，如登山、打球、跳绳等。垫上伸展运动及水中运动是比较好的锻炼方式

病情分析：
您好，根据您的描述，一般情况下可以

站军姿，多做扩胸运动，可以做头部运动，做水平支撑，叫你注意站立时应保持挺胸收腹商业平视前方减少或避免引起持续疼痛的体力活动，也可以用针灸推拿来缓解脊柱关节僵硬

指导意见：
你好，强直性脊柱炎患者锻炼时的注意事项：功能锻炼必须动作缓慢，逐渐加力，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大，严禁动作过大，用力过猛，避免造成损伤。