在1000米长跑中，最后100米冲刺

病情分析：
你好，首先应该停止运动，这样可以让受伤的肌肉得到休息，有助于减轻疼痛，对腰部的恢复很有帮助。在72小时后配合热敷，可增进血液循环，对淤血的吸收很有帮助。同时可以服用一些止痛类药物或肌肉贴布，这样会恢复的更快。

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是由于长跑冲刺导致的腰部疼痛，怀疑是肌肉拉伤的可能。

指导意见：
建议你可以通过局部按摩，热敷，烤电等物理方法进行治疗，配合贴万通筋骨贴治疗。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，如果是单纯的要不扭伤，持续喷伤科灵喷雾剂两周并没有任何的明显效果，建议你马上到医院拍ｘ光片确认骨头是否出现问题，如果确定骨头没有问题，可以吃一些舒筋活血的药物，下周体育中考有可能会受到影响

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，应该是运动过度引起的扭伤

指导意见：
建议你去看看中医，综合的辨证论治比较好啊，吃点中药配合针灸治疗效果挺好的。