心情沉重充满压力想找个人聊天却不知和别人说什么

病情分析：
您好，根据您的叙述，最近心情压抑，提不起精神，有可能是压力过大。

指导意见：
建议您多培养一些兴趣爱好，多外出。不要经常一个人呆在家里。这样会容易引起焦虑，出现抑郁。

病情分析：
病情分析，你好，根据你所提供的病情，建议你多与人接触及交流。

指导意见：
意见建议，建议你放松心情，积极参加室外活动，注意调理心情，注意休息，祝你心情愉快。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，需要排除抑郁症问题的可能。

指导意见：
这种情况首先需要确诊，抑郁症主要是情绪低落，活动减少，自我评价降低，甚至出现自责自伤行为。如果是也不要担心，可以通过心理，药物治疗改善症状。