我的血压一直都很低，这次量血压吓了我一跳只有79度

病情分析：


你的血压属于低血压了，应该是休息不足，加上饮食方面不注意，营养不足导致的，建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。不过最重要的，还是应该积极治疗原发病，这样低血压才能真正改善。

病情分析：
你好，如果是你平时血压水平非常低，这个情况主要还是考虑有可能合并低血压，或者是贫血的可能，我建议你最好是到医院检测一个血常规和血糖血脂，再把血压测量一下，看一下有没有问题。平时一定要注意别熬夜，多吃一些高蛋白的食物。

病情分析：
你好，根据您所叙述的情况，已经明确诊断为低血压。经常出现头晕。不能下蹲。站起来眼前发黑。

指导意见：
建议你平常要注意饮食。加强营养。不能因为身体苗条而影响健康。多吃鸡蛋和牛奶。多吃水果和蔬菜。必要时考虑服用用生脉饮。

病情分析：
你好，你这种情况建议做心电图，了解心肌有没有病变，平时饮食可以多吃高蛋白，高钠的食物，阿胶，桂圆等可以提高血压，多喝咸汤。