2018-03-25 11人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:要吃什么水果啊?胖是不是晚上吃太饱了然后睡觉才胖的?为什么我去賣减肥藥没有用的
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病情分析:
你好,您说的晚上吃得太饱,所以才会胖是有这个原因的。水果,常吃一些香蕉猕猴桃,喝些蜂蜜水,有助于减肥。晚上吃饱之后,不要立刻睡觉,要多做些运动。
其他答案 (10)
病情分析:
你好!发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
病情分析:
你好,根据你的描述,肥胖主要是由于。营养过剩,运动量少的原因引起的。
指导意见:
建议你首先要做到规律,清淡饮食。不要暴饮暴食多运动,多锻炼,提高身体免疫力,这样身体就健康啦。
病情分析:
你好,如果现在有肥胖的话,想减重必须要控制饮食量,加体育锻炼。
指导意见:
你现在年龄还小,不建议你吃减肥药,一定要控制平时的饮食量,不要多吃,然后要多做体育锻炼,才能有效的减肥
病情分析:
你好,根据您现在的情况,以及年龄体重偏胖,多考虑晚上饮食物过多或运动减少而导致的。
指导意见:
你好,根据您现在的情况,建议您适当运动,保持晚上尽量少吃高脂肪,高蛋白的食物,体重是可以慢慢下降的。