左腿外侧胫骨平台蹋陷康复训练

病情分析：
这种锻炼主要是屈伸锻炼，单纯描述你可能理解不了，最好到医院骨科，具体的操作一下，

指导意见：
按照做就可以理解，所以你这种还是需要到医院骨科就诊的地方，按照医生的操作步骤，操作就可以实现，文字描述不好理解

病情分析：
胫骨平台塌陷，进行康复速度训练，手术后六周，这样不要自己盲目的训练。

指导意见：
不知道怎么训练，不要盲目的训练，怕适得其反，最好及时去医院复查一下，在康复医生，指导下进行正确的康复训练，比较安全有效。