我的小腿和大腿后面酸

病情分析：
男性，50岁，我的小腿和大腿后面酸，用手敲打就舒服些。后脚跟痛，脚心老是有冰块那样的感。这种情况建议你查一下腰椎，看看有没有腰间盘突出的问题，

病情分析：
根据你说的情况，还是站立时间长的情况下，就会导致这个情况的，受凉也会出现这个情况。

指导意见：
我的建议是，现在就是注意保暖，注意有点钙片或是用手按摩看看效果，或是做足疗看看效果。

病情分析：
你好你的情况可见于下肢动脉硬化、静脉曲张、劳累等情况的。

指导意见：
最好去医院查个下肢血管彩超看看，平时注意休息，注意保暖，保持心情舒畅。