医生，我睡眠质量有时不是很好

病情分析：
你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用奥氮平，健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的

指导意见：
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

病情分析：
你好，根据您的描述，这几种药物是可以服用到没有互相冲突

指导意见：
一定要改善睡眠质量保证每天有充足的睡眠时间。养成良好的生活习惯和卫生习惯。

病情分析：
你所服用的药是镇静安神的，对你的病是有很好的效果。

指导意见：
建议你安照医生所开的药来服用治疗，同时保持良好的心态，多与人沟通，多参加体育活动。