没有用过什么美白的东西

病情分析：
你好…也没关系的，观察因为被紫外线晒黑之后慢慢能恢复

指导意见：
平时出去还是要擦一些防晒或者用伞遮一下子，省着晒黑时间长了就恢复不过来了，对你有影响

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，你的这种情况，身体健康快乐，各方面状态都较好的，才是对身体最有利的

指导意见：
你好，我建议你平时适当注意避免长时间强光日晒，适度运动，作息规律，都是对身体有利的

病情分析：
想要美白皮肤的话首先要少晒太阳出门带遮阳帽，涂抹防晒霜。

指导意见：
可以口服维生素C，维生素E，多吃猕猴桃，橙子橘子进行调理，可以用新鲜的柠檬泡水喝。

病情分析：
你好根据你的描述分析，你所说的上述情况，出去玩时被太阳晒黑。

指导意见：
建议你出去玩时加强个人防护，遮打太阳伞，戴上防护镜，涂抹防晒霜，都可以预防自己晒黑。