2018-03-25 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:医生,你好,我有骨盆前倾的问题,请问负跟鞋训练法以及倒着走对改善这个有用吗?
满意答案
病情分析:
你好!一般情况下,骨盆前倾,应该跟遗传或者是平时的不良姿势有关系的。
指导意见:
你好!根据你描述的情况,你这样时间久了,应该对骨盆前倾是有益无害的,建议你可以长期坚持一下。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先做这两种运动是能够改善的,但是最好还是能够在医生的指导及建议下正确进行锻炼,自己也要坚持锻炼,这样效果更佳。
病情分析:
骨盆前倾是骨盆位置偏移的一种现象,较一般的骨盆位置向前倾斜一定的角度。
指导意见:
建议:负跟鞋前高后低,可以有效的减轻骨盆前倾和腰椎曲度。具体做法:赤足,前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,感觉一下重心是不是后移了,腰是不是比平时直了一些,症状是否有缓解,时间越长越好。
病情分析:
你好,这种情况至于效果如何不好确定的,这种情况一般自身发育成型为主
指导意见:
根据你说的情况,建议可以试试,不一定有明显效果,毕竟是多年形成的骨性组织,已经定型