脚和腿上最近出现了一些出血点

病情分析：
你好，出现这个情况与本身体质差，气虚，循环不太好，濡养不足有关系的

指导意见：
健脾胃，补益气血，加强影响，促进吸收改善，同时建议避免寒凉影响，这个情况首选艾灸，同时营养均衡哦

病情分析：
你好！根据你的描述，腿和脚上出现了一些出血点，不痛不痒不凸起，考虑是过敏性紫癜或血小板减少性紫癜？

指导意见：
建议:去医院查个血小板排除血小板减少性紫癜，平时有吃垃圾食品的习惯吗？根据检查结果，在医生指导下正规治疗。