我有咽喉炎，鼻窦炎怎么办

病情分析：
根据你的描述，引起的原因有可能是感冒，上火，过度用嗓引起的。

指导意见：
多注意休息，清淡饮食。建议你可以用消炎药治疗，遵医嘱适当使用地塞米松磷酸钠注射液治疗，尽量要较少说话。必要时使用雾化吸入治疗。多喝温开水。避免过度劳累及受凉。

病情分析：
因为你有咽喉炎，这样就会导致咽喉的疼痛，影响你平时的说话。

指导意见：
建议你可以泡点润滑咽喉的中药，比如你可以泡金银花，菊花或者是胖大海喝。