平常该怎样防止额头上方白癜风恶化？

指导意见：
外用0.03%他克莫司软膏，复方卡力孜然丁，等等。稳定期可以用308准分子激光。平常注意维生素C药片不要吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉。建议公立三甲医院皮肤科就诊

病情分析：
你好，很高兴为您解答，建议患者从生活和饮食上来护理。生活中要避免日光照射和外伤，特别不能在太阳光下直接暴晒。饮食上要注意多吃黑色的食物，避免辛辣刺激，烟酒，羊肉，海鲜，以及富含维生素c的食物和水果。

病情分析：
在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物。

病情分析：
白癜风早期症状的数目及发展：白斑的数目不定，可局限于身体某部或分布在某一神经节段（或皮节），白斑自行消失者极少。大多数病例往往逐渐增多扩大，相邻的白斑可相互融合而连成不规则的大片，泛发全身，如地图状；有时正常皮肤残留在白斑之中，以致被误视为色素沉着，如：发生于面部，常误为黄褐斑。