总感觉胸闷气短，严重时头晕乏力

病情分析：
这种情况考虑与个人的心态和内分泌变化有关，容易影响到身心的健康与稳定，没有实质性的疾病。

指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的身心。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况有可能是植物神经功能紊乱所造成的。

指导意见：
建议这种情况下可以使用谷维素，甲钴胺之类进行营养神经处理。同时每天坚持去运动锻炼，调节一下情绪和增强体质。