因为久坐办公室，腰椎部有疼痛感

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是由于长时间坐立引起的腰椎病。

指导意见：
建议做做理疗和推拿，贴贴通络活血止痛膏，注意腰部保暖，不要长时间站立行走，

病情分析：
你这需要考虑时候平时久坐引起你腰椎疾病的发生的，常见的是腰椎间盘突出症

指导意见：
需要就诊做腰椎x拍片，如果是腰椎间盘突出症，需要避免久坐，可以考虑睡硬板床休息，仰睡三个月，不严重的可以恢复

病情分析：
你好，久坐办公，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛。尽量久坐对腰肌的损伤，适当起身走动，尽量减少弯腰前倾、前倾搬重物的动作，加强腰背肌锻练。

病情分析：
你好，根据您现在的情况，多考虑长期一个姿势而导致的肌肉紧张状态。

指导意见：
你好，根据您现在的情况，建议您避免长期的久坐，适当活动，要检查腰椎的ct来明确判断。