深蹲做腿部髋部抽筋疼做深蹲的时候髋部抽筋一样痛然后

病情分析：
你好根据你所描述的情况，你是练习过于重和急于求成引起的，是正常反应。

指导意见：
我建议你先休息半月左右，以后锻炼身体要循序渐进，量力而行，慢慢加会适应的。也要加强营养。

病情分析：
你好:根据你的情况介绍及症状描述，考虑是由于过度活动引起的肌肉韧带拉伤出现的症状可以考虑多休息，通过理疗按摩，可能症状会得到缓解。

病情分析：
你好，请问之前受过外伤吗？你这种情况一方面考虑是劳损引起来的！

指导意见：
另一方面考虑是有缺钙的可能，建议到医院化验一下血常规微量元素看看，同时做个疼痛部位的磁共振，根据检查结果制定治疗方案！

指导意见：
你好，就你所述的情况，你的情况是行为运动导致的髋部韧带损伤的情况，常见未进行热身运动让韧带松弛就做动作导致的，需要及时去医院外科或者中医疼痛科进行恢复治疗的，祝你健康。