我是囊肿型痤疮，我现在在涂阿达帕林凝胶

指导意见：
你这种情况建议平时注意多喝水，清淡饮食，不要吃油腻的食物，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶，注意休息，可以用一些控油的洗面奶。

病情分析：
您好，这种情况保持局部清洁卫生，可以用洗面奶洗脸。

指导意见：
建议饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品，多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你好，囊肿性痤疮：内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染是痤疮发病的主要因素。

指导意见：
建议意见，首先需要注意饮食的调理，多吃清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，煎炸油腻的食物。您最好不要用热水洗脸，而是用流动的温水洗脸，建议您选择清爽型、低刺激性的洁肤用品。