想问下zly代餐奶昔吃了有副作用吗

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，肥胖是体内积聚了过多的能量。

指导意见：
建议应当消耗掉体内囤积的过量的能量。可以采用少吃多运动的方法。如果不是特别肥胖，只要身体健康，不建议刻意减肥。

病情分析：
你好，建议你不要和这种代餐奶昔，安全性不高，对身体健康不利的。

指导意见：
建议意见，建议要科学减肥，管住嘴迈开腿。合理饮食，规律生活，进行运动消耗多余能量。

病情分析：
正常来说，代餐粉就含有大部分的营养物质，一般来说，不会有太大的影响，建议你可以，适当的多吃一些维生素含量丰富的食物。同时多注意饮水。